Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2024
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88,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 43,68g | Prot: 37,21g | Carbs: 124,46g.
Almoço: Minaku Fish Cake, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam. Jantar: Tempe Goreng, Hotto Purto. Lanches/Outros: Mentimun (dengan Kulit), Chatime Pearl Milk Tea, Kartika Sari Pisang Bolen Coklat Keju Reguler. mais...
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2937 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Esteira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chaerunisachan
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