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Hoy desayuno rico rico por un buen entrenamiento junto a mi querida directora de mi centro Curves Elena. Gracias Elena por tanto y por todo :)
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1805 kcal
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Gord: 85,42g | Prot: 100,70g | Carbs: 165,22g.
Café da Manhã: García Baquero Queso Semicurado, Serrano Jamón Serrano, El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Rallado, Pan Integral, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Café con Leche Descremada. Almoço: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Zanahoria, Ensalada de Atún con Huevo. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: Café con Leche Descremada, Royal Levadura, Clara de Huevo, Nueces, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Plátano. mais...
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497 kcal
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Exercício:
Curves - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
Yo iba a ese gimnasio en mi ciudad pero lamentablemente cerraron, lo echo de menos =')
30 ago 24 por membro: Tinkerbel ♥
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QUE PENA ENTONCES, PORQUE YO ESTOY SUPER FELIZ DESDE QUE ESTOY ALLI Y LA VERDAD QUE ME VA GENIAL.
ASIQUE TE ENTIENDO. ESPERO QUE A MI NO ME PASE Y NO CIERREN
02 set 24 por membro: Maria del mar77
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