Jornal de stolyarenkokz, 30 ago 24

Доброе утро! 💚

Мой завтрак омлет с помидорами и креветками под сыром вместе с макиато и десертом вышел на 550к 🤌🏻

При этом приложение выдает б47 / ж23 / у22 😅

Сегодня видимо будет много фруктов)

---

1597 kcal

Gord: 71,17g | Prot: 77,58g | Carbs: 158,01g.   Café da Manhã: Bootybar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Тыквенные Семечки, Hochland Сыр Grunlander, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе Латте. Almoço: Чай, Mcvitie's Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: Мишка на Полюсе Пломбир Большой Рожок, Кешью, Абрикос. mais...

1998 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...