Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2024
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 64,71g | Prot: 100,76g | Carbs: 98,90g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Nesquik Chocolate Milkshake Powder, Fried Egg with Fat, Allinson Seeded Wholemeal Bread. Almoço: Chicken Katsu Curry. Jantar: Tesco Garlic Bread Slices, Beef with Tomato-Based Sauce (Mixture). Lanches/Outros: Bananas . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ambzie
|