Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2024
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60,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Gord: 22,18g | Prot: 43,46g | Carbs: 41,65g.
Café da Manhã: Frisian Flag Susu Low Fat. Almoço: Telur Rebus, Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Pangsit Goreng. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diet bahagia01
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