Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 64,23g | Prot: 60,62g | Carbs: 85,93g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milbona Quark Magerstufe, Rührei. Almoço: Tee mit Milch, Zucchiniauflauf. Jantar: Frosta Paprika Sahne Hähnchen, Mischgemüse. Lanches/Outros: Sprengel Edelste Pralinen, Biscotto American Cookies. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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