Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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108,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 88,87g | Prot: 179,83g | Carbs: 71,39g.
Café da Manhã: Xlab Whey Protein. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Jantar: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Batata Inglesa Assada, Frango Assado, Ovo Mexido, Xlab Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Passosysp
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