|
|
1299 kcal
|
Gord: 52,33g | Prot: 95,54g | Carbs: 116,91g.
Café da Manhã: Carrefour Avocado, Яичный Желток, QUAKER WHOLE OATS(Овсяные Хлопья)Bahrain, Яичный Белок. Almoço: 137 Degrees Almond Milk Original (Миндальное Молоко ), PANZANI Spaghetti Linguine (Спагетти Лингвини)• in Bahrain , AMERICAN QUALITY Tender Chicken Breast (Замороженное Филе Куриной Грудки ). in Bahrain. Jantar: Almatai CHEESE SLICES Burger (Сливочный Сыр )• in Bahrain, Since 1925 DARK RYE CRISPBREAD(Ржаные Хлебцы), Papadim's Balsamic Cream Fig( Бальзамический Крем Инжир), Яичный Желток, Яичный Белок, 137 Degrees Almond Milk Original (Миндальное Молоко ). Lanches/Outros: QUEST Protein Bar White Chocolate Raspberry (Протеиновый Батончик со Скунсом Шоколада и Малины)• In Bahrain. mais...
|
|
1273 kcal
|
Exercício:
Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas e 36 minutos, 10 000 - 8 horas e 24 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fekla_vi
|