Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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62,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 76,29g | Carbs: 158,88g.
Café da Manhã: Tea with Milk, Hellmann's Mayonnaise, Tesco Cheese Slice, Tesco Wafer Thin Ham, Tesco White Bread Rolls. Almoço: Galaxy Instant Hot Chocolate, Kellogg's Special K, Alpro Greek Style Plain Yoghurt. Jantar: Roti, Chicken Katsu Curry. Lanches/Outros: Morrisons 100% Smooth Peanut Butter, Allinson Seeded Wholemeal Bread, Nesquik Chocolate Milkshake Powder, Coffee with Milk, Bananas . mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ambzie
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