Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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76,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 27,23g | Prot: 62,67g | Carbs: 92,53g.
Almoço: Tahu Kukus, Udang, Bumifood Ebi Furai, Ikan Gurame, Bumbu Kacang, Sayur Campuran. Jantar: Jamur Enoki, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Kerupuk Putih, Semangka, Nanas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cimhikmah
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