Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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65,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 84,45g | Prot: 84,28g | Carbs: 85,19g.
Café da Manhã: Сыр Рикотта, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Мясная История Карбонад , Gruntaler Сыр Легкий 30%, Творог 5%. Almoço: Boombar Мюсли Батончик , Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Jantar: Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Карамельной Начинкой , Овощное Рагу со Свининой, Baltais Сметана 12%. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mary_shaw
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