Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
|
97 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 22,09g | Prot: 110,83g | Carbs: 165,38g.
Café da Manhã: Пятерочка Мини Багет, Националь Рис Пилаф, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Ермолино Баранки "Сливочные", Куриное Филе Вареное, Националь Рис Пилаф. Jantar: Банан, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Кубанский Молочник Ряженка Яблоко Корица, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|