Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2016
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51,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Gord: 22,86g | Prot: 87,02g | Carbs: 42,89g.
Café da Manhã: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Café. Almoço: Bridelight Camembert 5%, Insudiet Pain Special aux Cereales et aux Graines, Picard Queue de Langouste. Jantar: Salade Verte, Carrefour Olives Noires à la Grecque, Insudiet Pain Special aux Cereales et aux Graines, Picard Queue de Langouste. Lanches/Outros: Babybel Mini Babybel Léger, Datte, Insudiet Galettes aux Pépites de Framboise, Insudiet Mini Cakes Multifruits. mais...
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1477 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreevae
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