Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Gord: 136,38g | Prot: 143,91g | Carbs: 97,57g.
Café da Manhã: Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Nuh Ankara Kepekli Makarna, Tadım Kuru Kayısı, Badem, Roka (Roket), Kıyma. Jantar: Reis Basmati Pirinç, Zeytinyağı, Kabak, Kıyma. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de e.emir
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