Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 40,62g | Prot: 52,22g | Carbs: 141,94g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук. Almoço: Ратибор Томатный Соус Шашлычный, Егорьевская Фабрика Сервелат Мускатный, Каравай Хлеб Столовый, Помидоры, Красный Лук, Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Jantar: Barilla Макароны, Троекурово Бедро Куриное, Магнит Хренодер. Lanches/Outros: Kral Гранатовый Сок Pomegranate. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|