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1400 kcal
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Gord: 57,82g | Prot: 80,44g | Carbs: 139,90g.
Café da Manhã: 도제 식빵, 살짝 삶은 계란. Almoço: 오일파스타. Jantar: 마켓컬리 국내산 아이스 군고구마, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 연어구이. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트웨이프로틴 흑당밀크티, 닥터유 닥터유 프로 단백질바 크런치 미니, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mais...
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Histórico de Peso de Slinejane
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