Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
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85,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2276 kcal
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Gord: 101,58g | Prot: 120,12g | Carbs: 217,97g.
Café da Manhã: Banana, Natural Tea Chá Verde com Limão, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Almoço: Cacau Show Trufa Artesanal Licor de Cereja, Antarctica Guaraná (Copo), Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Antarctica Água Tônica Zero, Habib's Esfiha de Calabresa, A Confiteria Doce de Leite com Chocolate Sabor Pão de Mel. mais...
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2627 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pedro dylara
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