Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Gord: 45,41g | Prot: 48,92g | Carbs: 74,65g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir. Almoço: Sütaş Cacık, Etli Nohut. Jantar: Sebzeli Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de artıkbaşaramıyorum
|