Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
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76,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 65,82g | Prot: 87,19g | Carbs: 164,28g.
Café da Manhã: Glück Marmelade, Goldähren Dreisaat Brot, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Kaffee, Avocado, Wendl Roggenbrötchen, K-Classic Räucherlachs in Scheiben. Almoço: Al Amier Kichererbsen, Olivenöl, Gutes Land Hirtenkäse, Tomaten, Aldi Trauben Kernlos. Jantar: Seeberger Getrocknete Aprikosen, Himbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de viwiko
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