Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
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89,8 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3254 kcal
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Gord: 148,15g | Prot: 170,43g | Carbs: 306,61g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Heidelbeere, Salus Mariendistel, Bio-Zentrale Chiasamen, Crownfield Zarte Haferflocken, Belbake Sultaninen, Langnese Landhonig, Studentenfutter, Słonecznik, Leinsamen Ganz, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Kawa (Parzona z Fusów). Almoço: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Jantar: Dulano Käse-Kabanossi, GutBio Linsenwaffeln Tomate-Paprika, Güldenhof Gebackene Hähnchenbrust, Hofburger Frischkäse, Gołąbki. Lanches/Outros: Jabłko, Backbude Muffin, Jabłko. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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