ini waktu bb aku 98 kilo
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854 kcal
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Gord: 27,59g | Prot: 61,83g | Carbs: 96,19g.
Café da Manhã: Satu Porsi Mie Goreng Jawa, Nasi Pecel. Almoço: Telur Rebus, Jagung Rebus, Ikan Tuna, Mentimun (Kupas). Jantar: Ikan Tongkol, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Wafer Coklat, Telur Rebus. mais...
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Histórico de Peso de restomendulang1
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