Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
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90,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Gord: 96,83g | Prot: 143,23g | Carbs: 153,76g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Cream (Half & Half) , Good Food Made Simple Cinnamon French Toast. Almoço: Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) , Isopure Protein Powder Tropical Punch , Great Value Mixed Vegetable Medley, Market Pantry Ground Pork. Jantar: Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Good and Gather Uncured Bacon Cheddar Beef Patties , Alexia Crispy Beer Battered Onion Rings, Publix Sliced Sharp Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns. Lanches/Outros: Good & Gather Plain Greek Whole Milk Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Market Pantry Frozen Mixed Berries. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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