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29 Sorten sind es geworden, das passt schon mal🙂 Bei Knoblauch und Samen Zähl ich einfach 1-2 x mit > wird sicher häufiger verzehrt > aber eben Kleinstmengen 🤷🏽♀️
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1735 kcal
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Gord: 81,47g | Prot: 76,39g | Carbs: 171,15g.
Café da Manhã: Frühlingszwiebeln, Pflaumentomaten, Milfina Butter, Gut & Günstig Edamer Mild, Freeway Iso Sport. Almoço: Brokkoli, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti, Barilla Spaghetti N.5, Vita D'or Rapsöl, Tomaten, Netto Tomatenmark. Jantar: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Bäckerkrönung Malzkornbrot, Altenburger Worcester Sauce, Rich Tomaten Ketchup Hot, Petrella Schnittlauch, Hofmaier Prosciutto Cotto, Milram Rahmkäse. Lanches/Outros: Frey Mahony Dark 72%, Gelatelli Cookie Dough. mais...
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 Comentários
Gute Liste 👍 So mache ich das auch mit kleineren Mengen. Wenn ich mehrmals in der Woche eine Mandel knabberne, schreibe ich das nur 1 × auf.
27 ago 24 por membro: Jule Go !
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