Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
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82,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 21,21g | Prot: 29,42g | Carbs: 182,88g.
Café da Manhã: Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Подсолнечное Масло, Кетчуп, Рис Вареный. Almoço: Чай Несладкий, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп. mais...
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3158 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 13 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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