Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2024
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 54,49g | Prot: 94,43g | Carbs: 132,66g.
Café da Manhã: Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий. Almoço: Barilla Макароны, Добрый Томатный Сок, Петелинка Крылья Куриные, Самокат Суп Итальянский. Jantar: Магнит Хренодер, Маркет Перекресток Оливки с Косточкой, Мистраль Гречневая Крупа, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Крошкой из Молочного Шоколада, My Gelato Сорбет Жимолость без Сахара, Арбуз. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|