Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
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157 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 47 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 48,20g | Prot: 41,72g | Carbs: 220,69g.
Café da Manhã: Xylitol, Nobis Müslibrötchen, Dat Backhus Sonnenblumen Brötchen, Marmalade, Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Champignon-Shiitake, Provamel Soya Plus Calcium. Jantar: Beets, Gartenkrone Champions, Coconut Oil, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Corn, White Potatoes (Flesh and Skin), Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry). Lanches/Outros: iChoc Choco Cookie, Bohlsener Mühle Cookie Kerniger Hafer, Bohlsener Mühle Cookie Kerniger Hafer. mais...
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4822 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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