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Ça redescend un peu...
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 42,47g | Prot: 87,54g | Carbs: 200,42g.
Café da Manhã: Pomme, Canderel Sucralose, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Lune de Miel Miel de Fleurs, Royal Confiture Goyave Rose, Auchan Beurre Tendre Doux, Carrefour Muffins Complets. Almoço: Pommes Pink Lady, Carrefour Emmental Français Râpé, Panzani Tomacouli Nature, Picard Steak Haché 5% MG, Pâtes (Cuites). Jantar: Mandarine, Picard Ma Sauce Beurre Blanc, Bridélice Crème Fraîche 15%, Picard Fleurettes de Brocolis, Tilapia (Poisson). Lanches/Outros: Noix. mais...
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2536 kcal
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Exercício:
Vélo d'appartement - 1 hora e 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sloane7
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