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3431 kcal
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Gord: 86,12g | Prot: 159,26g | Carbs: 520,78g.
Café da Manhã: Raisins, Cannelle, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Oeuf, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Banane, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Almoço: Pomme, Kalb El Louz, Chou Chinois, Tomates, Avocat, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Filet de Poulet, Panzani Macaroni. Jantar: Danone Cottage Cheese, Salade Verte, Huile d'Olive, Riz Basmati, Carottes Cuites. Lanches/Outros: Cannelle, Pomme, Banane, Danone Cottage Cheese, Carrefour 100% Cacao, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Complet. mais...
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