Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2024
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Gord: 43,64g | Prot: 67,60g | Carbs: 85,19g.
Almoço: Bakwan, Pecel Sayur, Ikan Mas Goreng, Telur Bebek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam, Wortel Dimasak, Brokoli. Lanches/Outros: Nanas, Keripik Talas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selluw
|