Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
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93,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 158,33g | Prot: 80,83g | Carbs: 32,28g.
Café da Manhã: Sweet Leaf Stevia, Chamomile Tea, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg (Whole). Almoço: Kerrygold Pure Irish Butter, Onions, Wegmans Grass Fed Beef Chuck Roast, Spinach. Jantar: Collards, Pork Loin (Country-Style Ribs). Lanches/Outros: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Egg (Whole), Kerrygold Pure Irish Butter, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Avocados. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ljdream
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