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Desde 15/02/16 Cortando os carboidratos aos poucos.
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1026 kcal
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Gord: 45,80g | Prot: 65,10g | Carbs: 85,13g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Leite Integral. Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Italac Creme de Leite, Fugini Goiabada, Fugini Goiabada, Italac Creme de Leite. mais...
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2192 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de danieguigo
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