Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 46,57g | Prot: 90,16g | Carbs: 103,76g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Café com Açúcar, da Fazenda Pão de Queijo. Almoço: Batata Doce, Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Lanches/Outros: Italac Leite Desnatado, Max Titanium Whey Protein, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Banana-Maçã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaeufrasio1
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