Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Gord: 35,15g | Prot: 81,33g | Carbs: 133,09g.
Café da Manhã: Melão, Ovo, Mamão Papaia, Tirolez Queijo Mussarela Light, Nutri Vida Bisnaguinha Integral de Cenoura, Tomates. Almoço: Abobrinha Refogada, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Gendai Missoshiru, Makis Place Temaki Salmão Shimeji Flokis, Makis Place Temaki Salmão Shrimp Flokis. Lanches/Outros: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Oggi Picolé Zero de Limão , Vigor Grego Zero Amora. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gipreviero
|