Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
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85,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 39,72g | Prot: 181,94g | Carbs: 68,00g.
Chá da Manhã: Ryse Protein Powder. Almoço: Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Jantar: Taco Bell Elysian Space Dust IPA - 16oz, Sushiya Salmon Avocado Roll, Salmon Sashimi. Lanches/Outros: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de phil1125
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