Jornal de Santi Pebriawati, 23 ago 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
70 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 15 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1062 kcal Gord: 57,77g | Prot: 61,89g | Carbs: 72,31g.   Almoço: Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Pepaya, Putih Telur Matang, Maestro Thousand Island Salad Dressing. Jantar: Tempe Bacem, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih. mais...
2385 kcal Exercício: Cozinhar - 30 minutos, Aeróbica - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...



     
 

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