Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
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64,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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290 kcal
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Gord: 1,70g | Prot: 5,94g | Carbs: 63,84g.
Café da Manhã: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Ubi Bakar Cilembu, Hatari Peanut Biscuits. mais...
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1715 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TaryNugroho
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