|
Ternyata gini2 500 kalori wkwk mending makan lngsung aja ga usah pake rice paper 😂
|
1893 kcal
|
Gord: 75,12g | Prot: 114,19g | Carbs: 189,40g.
Café da Manhã: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Rice Paper. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Soto Daging, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Isi Coklat, Taro Taro Net Seaweed, Martabak Manis, Pepaya, Semangka, Melon, Keripik Pisang. mais...
|
|
 Comentários
iya nih, pernah mau pake rice paper tp mundur lg karena kalorinya kalo 2-3 lembar lumayan banyak 😂
22 ago 24 por membro: hyunjinisme
|
itu dalemnya apa aja kak?
22 ago 24 por membro: Dina Asipa
|
saus dan salad dressing jg lumayan kalorinya kak 🫣
22 ago 24 por membro: ajenkamalia
|
bener kak tapi kalo buat nambahin karbo masih oke gasih?
22 ago 24 por membro: minteuchocooo
|
All = ya kak ini cm pake 3 lembar udah kaya nasi 100 gr sesekali boleh tp mending yg bnr2 real food. Isiannya dada ayam fillet, selada , jagung wortel , buncis kacang polong. Salad dressing aku pake kewpie ama saos dikit padahal tp ttp nyumbang kalori. Klo untuk tambahan karbo mah gak apa2 kak
22 ago 24 por membro: Sakura Jasmine
|
hahaha... ribet buatnya.. mending langsung aja campur di mangkok. 😁😅
23 ago 24 por membro: realmeKiki
|
🤣🤣🤣🤣 ga expect jg segitu 500
23 ago 24 por membro: chocodietsjournal
|
Realmekiki = ya ka aku ge jd mager mending tinggal hap aja wkw
23 ago 24 por membro: Sakura Jasmine
|
Chocodiet = kurang lebih ka aku nimbangnya bisa jd salah tp 400 kalori mah psti soalnya dada aym aja udah 130 gr hampir 200 kalori
23 ago 24 por membro: Sakura Jasmine
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sakura Jasmine
|