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1251 kcal
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Gord: 73,84g | Prot: 103,44g | Carbs: 40,73g.
Café da Manhã: Betânia Yobem Ameixa, Carne Moída Refogada, Ovo Mexido. Almoço: Suco de Cupuaçu, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Buritis Queijo Prato , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída. Jantar: Frango Assado, Buritis Queijo Prato , Nestlé Leite Ninho Integral Zero Lactose . Lanches/Outros: Maracujá, Danone Iogurte Natural Integral , Camponesa Creme de Leite, Natural Life Semente de Chia. mais...
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Histórico de Peso de L Marques
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