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Yola devam
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2960 kcal
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Gord: 110,04g | Prot: 165,04g | Carbs: 328,42g.
Café da Manhã: Superfresh Ton Mix (Tahıllı Ton), Karışık Yeşil Salata, Tat Yasemin Pirinç, Antrikot. Almoço: Ayçiçek Yağı, Dr. Oetker Pirinç Unu , Siyah Zeytin, Yumurta, Yumurta Beyazı. Jantar: Superfresh Ton Mix (Tahıllı Ton), Izgara Köfte, Muz, Muscle Cheff Protein Chips. Lanches/Outros: Migros Mocha, Açma, Muscle Station Protein Supreme, Badem, Ceviz. mais...
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Histórico de Peso de Kadir fitness
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