|
потянуло на творог и йогурт, уже неделю не могу оторваться.
|
1570 kcal
|
Gord: 53,81g | Prot: 139,72g | Carbs: 127,58g.
Café da Manhã: Сыр с Плесенью, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Яйцо, Кофе с молоком. Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Арахисовая Паста, Йогурт Домашний, Parmalat Молоко 1,8%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Творог (Обезжиренный). Jantar: Сыр с Плесенью, Sante Crunchy, Parmalat Молоко 1,8%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: VP Laboratory Fish Oil. mais...
|
|
 Comentários
Тоже люблю йогурт с творогом, иногда беру сладкий йогурт иногда обычный и добавляю к нему ещё сиром без сахара. Так хоть можно немного разнообразить творог :))
18 fev 16 por membro: sharipova.nigina
|
йогурт делаю сама: молоко 1литр в банку и полстакана активии без добавок + ваниль и сахзам и на батарею на 5-12 часов( смотря как отопление шпарит ). Вкусно, дешево, натурально =))
19 fev 16 por membro: Lynx56
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lynx56
|