Jornal de ari grand, 22 ago 24

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Завтрак-обед
Пусть будет 800-900ккал (говорю примерно т.к в предложении нет этой еды)
+кардио тренировка сегодня, вчера была силовая и о радость -1кг за день 🎉

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Супер!

22 ago 24 por membro: kama.umar66


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Jornal de ari grand, 22 ago 24

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