Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 47,09g | Prot: 79,66g | Carbs: 172,32g.
Café da Manhã: Kingsmill White Bread, Fried Egg with Fat, Galaxy Instant Hot Chocolate, Tea with Milk and Sugar. Almoço: Kingsmill White Bread, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Jantar: Fried Egg with Fat, Morrisons Potato Wedges, Asda Chosen By You Smoky BBQ Marinade & Glaze, Tesco Pork Chop. Lanches/Outros: Kit Kat Kit Kat, Galaxy Instant Hot Chocolate. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ambzie
|