Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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71,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 31,65g | Prot: 126,90g | Carbs: 302,27g.
Café da Manhã: Maitre Prunille Pruneaux, Wasa Fibres, Senseo Café, Gerblé Confiture de Fraise. Almoço: Saint Eloi Légumes Pour Couscous, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé), Ocean Sea Mélange Pour Paella, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Pink Lady Pomme, Carrefour Couscous au Blé Complet. Jantar: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Pink Lady Pomme, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Carrefour Moules du Pacifique Decoquiles, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Pink Lady Pomme, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Casino Julienne de Légumes. Lanches/Outros: Nesquik Barre de Céréales, Carrefour Galletes, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat, LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, Carrefour Galletes, LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, Senseo Café, Hépar Eau Minérale Naturelle, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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