Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
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92,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 41,13g | Prot: 137,69g | Carbs: 125,92g.
Café da Manhã: Uncle Tobys Chewy Choc Chip Muesli Bar, Rokeby Farms Whole Protein Breakfast Smoothie Banana, Honey & Cinnamon. Almoço: My Muscle Chef Lemon Pepper Chicken. Lanches/Outros: Allens Snakes Alive, Pears , Pink Lady Apples, The Man Shake The Man Bar (Chunky Choc), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdlee311
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