Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Gord: 65,90g | Prot: 76,66g | Carbs: 237,90g.
Café da Manhã: Морковь по-Корейски, Макароны с Яйцом, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Jantar: Овощное Рагу со Свининой. Lanches/Outros: Оладьи, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|