Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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88,9 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3251 kcal
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Gord: 128,81g | Prot: 148,74g | Carbs: 380,51g.
Café da Manhã: DIA Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Itambé Doce de Leite Tradicional, Uvas, Pudim de Leite Condensado, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Estrogonofe de Frango, Repolho, Rúcula. Jantar: DIA Pão de Queijo Tradicional, Torta de Frango, Bolo de Aipim, Melão, Torta de Atum. Lanches/Outros: Pizza de Banana, Pizza de Chocolate, Sadia Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de 4 Queijos, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de André Torres França
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