Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Gord: 87,48g | Prot: 97,95g | Carbs: 201,20g.
Café da Manhã: Арбуз, Молоково Молоко 3,2%, Cake&Breakfast Яблочные Оладьи, Заливной Пирог с Капустой. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Бекон, Сыр, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Заливной Пирог с Капустой. Jantar: Пиканта Кабачковая Икра, SPAR Куриные Оладьи, Гречка Отварная, Свитлогорье ФРУМЕЛЬЕ Напиток Сывороточный "Яркий Апельсин" . Lanches/Outros: Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elutina
|