Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 29,45g | Prot: 98,94g | Carbs: 145,02g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma Integral , Ovo. Almoço: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Frango Desfiado, Batata Doce. Jantar: Banana Prata, Piracanjuba Whey Chocolate. Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca, Granola Caseira, Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fehgomes
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