Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
|
103 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
2437 kcal
|
Gord: 73,14g | Prot: 139,45g | Carbs: 302,04g.
Café da Manhã: Açúcar, Leite Integral, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Farofa, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Purê de Batata, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Açúcar, Leite Integral. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeffpps
|