IF hari ini dibuka lebih awal jam set11 dengan makaroni sehat (tomat wortel) + 1/2 chicken kranznya cfc yang hanya 377kkal🫶🏻 tetappp semangatt diet menuju hidup sehatt💕

557 kcal Gord: 17,47g | Prot: 21,52g | Carbs: 75,99g.   Almoço: Blue Band Mentega, Tomat Merah, Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Makaroni, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Lanches/Outros: Kartika Toast Soes Kering, Qtela Keripik Singkong BBQ, Kartika Toast Soes Kering. mais...
1471 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de nour4h


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.